Qu’est ce que le Hapkido?

Le HAPKIDO est un art martial coréen qui aborde tous les aspects du combat : percussions pied et poing, chutes, projections, clés, armes, travail énergétique.  Méthode de défense personnelle, école de la rigueur et de la maîtrise de soi, système dynamique et efficace le Hapkido sait s’adapter à tous.

Le Hapkido en quelques mots : un cours, c’est un échauffement complet, une partie technique, une partie combat ou auto-défense et une phase de relaxation, récupération.

Se préparer physiquement : un échauffement complet qui prépare le corps pour la séance et permet de développer et de renforcer les aptitudes physiques (souplesse, équilibre, force, endurance) et mentales.

Se perfectionner techniquement : coups de pied et de poing, projections, chutes, clés, étranglements, armes… L’étendue des techniques étudiées est sans limite.

Se sentir bien : forme et bien être – une pratique régulière ne peut qu’apporter des bienfaits pour le corps et l’esprit : meilleure condition physique, évacuation du stress, travail énergétique et respiratoire.

Se défendre : le Hapkido enseigne également des gestes simples qui peuvent être utiles en cas d’agression, ce qui permet de gagner une certaine confiance en soi .

Efficacité :le Hapkido est art martial reconnu pour son efficacité. En effet ce système crée une formation à l’autodéfense complète utilisé par de nombreuse force de police et militaire dans le monde.

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